5/22にヨガの授業が行われました！
在校生がレポートしてくれているのでご報告٩꒰｡•◡•｡꒱۶

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今日は夏日でした☀️
これから夏を迎えますが熱中症には十分気をつけましょう！⚠️

今日は2年生初めてのヨガの授業でした✨
暑いとだるくなってしまいがちな体を朝からヨガでスッキリ〜〜☺️

普段使わない筋肉を使ったり伸ばしたり、明日は筋肉痛の人がいるかもしれないですね

寝る前に伸ばしてから寝ましょうね！
普段実習で1日立ちっぱなしによる疲れや座学で縮こまってしまった身体をこれからヨガの授業でストレッチし、気持ちよくリフレッシュもできる事と思います☺️
学校でヨガの授業を受けられるのはとても良いですよね！

2年生になるとこういった楽しい授業が増え学校がより一層楽しくなりました♪
みんなで綺麗なボディラインを目指しましょう〜〜✨

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ヨガを続けると体力はもちろんメンタルも鍛えられます！

国家試験や就職など、困難な壁にぶつかっても乗り越えていけるチカラを身につけていこう！！